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Spa zu Hause: Ganban Spa, Hammam und finnische Tradition

Seit der Antike wurde Naturstein für therapeutische Eigenschaften verwendet. Zum Beispiel wurde für die antiken römischen Bäder (Thermae genannt) Stein zum Bauen verwendet und auch, um müde oder kranke Menschen zu entspannen. Auch die Asiaten und die Bevölkerung des Nahen Ostens wussten die therapeutischen Wirkungen von Naturstein in Badezimmern voll auszuschöpfen. Hier sind drei Beispiele für mit Naturstein dekorierte Saunen, Ihre Inspiration für das Spa zu Hause.

Ganban Spa

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Die Ganbayoku-Therapie entstand vor 100 Jahren in Japan als Alternative zu Hotelbädern aus dem japanischen Kaiserreich. Das Verfahren ist einfach und beinhaltet eher das Liegen auf einem heißen Steinbett als ein eigentliches Bad, doch in Japan wird es immer noch Bad mit Steinen genannt.

Ihre Lounge neben dem Badezimmer kann mit einem oder zwei Hot-Stone-Betten eingerichtet werden. In den letzten Jahrzehnten haben Ärzte weltweit die Vorteile der Hot-Stone-Therapie zur Stimulierung des Stoffwechsels, zur Vorbeugung des Alterungsprozesses, zur Entgiftung und zur Linderung von Arthritisschmerzen anerkannt.

Ein Ganban-Bett besteht aus einem elektrisch beheizten Fußboden und einem Holzrahmen aus edlen Essenzen, um die Entwicklung von Pilzbakterien zu verhindern. Als nächstes wird der Rahmen mit mittelgroßen Steinen gefüllt, die für Ihre Bequemlichkeit poliert sind. Kies oder Vulkangestein werden in der Regel verwendet, da sie therapeutische Eigenschaften haben. Nachdem Sie die elektrische Heizung auf 40 – 43 °C eingestellt haben, warten Sie, bis die Steine eine für den menschlichen Körper angenehme Wärme abgeben. An diesem Punkt können Sie sich zur totalen Entspannung auf Ihr Hot-Stone-Bett legen.

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Ein Ganban-Spa-Schrank, der jetzt in Fernost und Westeuropa im Trend liegt, kann den Kies in unserem Angebot zum Füllen des Rahmens verwenden. Oder Sie können von Natur aus polierten Kies verwenden.

Mosaik, das Grundelement des Hammam

Tatsächlich beginnt die Tradition des türkischen Bades mit römischen Thermen: Die Osmanen übernahmen die Idee und fügten ihre eigenen kulturellen Elemente hinzu. Die Hammam-Atmosphäre ist anders als in der Sauna, da die Luftfeuchtigkeit immer noch hoch ist, die Temperatur jedoch niedriger ist, etwa 40-50 °C, sodass Sie mehr Zeit in einem Hammam verbringen können. Neben farbigen Glas- und Marmorelementen ist Mosaik ein wichtiges Element in einem türkischen Bad.

Weitere Details zu Mosaiken aus unserem Angebot finden Siehier .

Das türkische Haushaus befindet sich normalerweise im Souterrain, mit Mosaik als Grundelement für die Dekoration eines Hammams. Fußböden, Relaxbänke, die halb eingegrabene Badewanne und die Massageliege(n) sind komplett mit Mosaik verkleidet. Dieses Material kann zum Schutz vor Einwirkungen von Nassräumen an Wänden angebracht werden.

traditional bathroom

Hammam-Dekoration benötigt einen 20-30 qm großen Platz im Souterrain. Die feuchte Wärme des Innenraums kontrastiert angenehm mit dem kühlen Gefühl, das Steinbänke und mit Mosaik verkleidete Fußböden vermitteln. Auch Massageliegen sind aus Stein und Oberflächen können mit Flexible SKIN Slate verkleidet werden.

Da heißes Wasser und Dämpfe überall in diesem Raum mit orientalischer Note sind, ist eine Versiegelung obligatorisch: Wir empfehlen die Verwendung professioneller Versiegelungslösungen wie LTP Color Intensifier für den Oberflächenschutz und die Hervorhebung des Glanzes verschiedener Mosaikarten.

Finnische Sauna: Lounge aus Stein und Holz

Die nordischen Menschen wussten schon immer, wie sie die Vorteile von Gebäuden aus natürlichen Materialien voll ausschöpfen können: Holz und Stein. Finnische Trockensauna ist eine der beliebtesten Hausdekorationen mit therapeutischer Wirkung. Es mag überraschend klingen, aber der Bau einer klassischen finnischen Sauna ist nicht so schwierig, wie es scheinen mag. Es gibt viele Arten von elektrisch beheizten Trockensaunen mit Infrarot, aber nichts geht über eine klassische Saunakabine aus natürlichen Materialien.

sauna finlandese

Natürlich müssen Sie dabei Abstriche machen, zum Beispiel einen Elektroofen zum Erhitzen der Steine anstelle eines klassischen Ofens mit Holz verwenden. Eine finnische Sauna besteht aus Stein mit einer Innenverkleidung aus Holz. Üblicherweise bleibt eine Steinwandverkleidung unbedeckt, der Steinboden hat eine Fußbodenheizung und eine entspannende Wirkung auf Ihre Fußsohlen.

Sauna ist in Skandinavien ein Ort der Entspannung, an dem man mehr Zeit verbringt. Sie lösten das Problem der hohen Temperaturen, indem sie Feuchtigkeit aus diesen Räumen entfernten, daher der Name Trockensauna. Gießen Sie einige Wassertropfen über heiße Steine, um eine angenehmere Atmosphäre für den menschlichen Körper zu schaffen. Die ausgestoßenen Dämpfe haben eine tiefenreinigende Wirkung auf Ihre Haut und helfen bei der Entgiftung des Körpers.

Für weitere Einzelheiten zur Auswahl des Steins, der für Ihr Dekorationsprojekt am besten geeignet ist, rufen Sie uns unter + 4 0318 222 333 an oder besuchen Sie unseren Showroom von Aleea Teisani nr. 137A, Sektor 1, Bukarest, um die Konzepträume zu sehen!